I have been feeling down for the past week.2022/12/07 20:15

【ここ一週間、ずっと落ち込んでる】

気を取り直していつものように進もう。

とりあえず今日のウォーキング時に撮った写真でも載せとくか…。


本日のウォーキング:11844歩(セイカ歩数計では10533歩)
本日のスムージー:ほうれん草+人参+白菜+ブロッコリー+バナナ+柿+低脂肪乳+ビール酵母