Too much salt causes high blood pressure.2014/12/06 23:10

【塩分の取り過ぎはいかんぜよ】

以前ラジオで、”味噌汁の味噌はお椀一杯あたり小さじ1がちょうどいい”と聞いたので、実践中です.
まことにいいアンバイです.

小さじ1杯味噌汁のナトリウム度になれると、スーパーで売っている惣菜品などもう塩辛くて食えないね.

写真のさんまの塩焼きなんか塩粒なんか見えません。
お塩をまぶして焼く方法じゃなく、塩水に浸けといてから焼くという方法じゃ,ねか?