夜中にアサブロ

【私がどこにいても、故郷の人たちはいつもやさしくしてくれる】

郷里の縁者から季節の野菜が届きました。ブロッコリー、カリフラワー、ロマネスコ、はるか、などが入っていました。ありがとうございます。orz

さっそくブロッコリーを『きょうの料理ビギナーズ2022年9月号 ブロッコリー特集』のレシピでいただきました。

おいしかったです。ありがとうございました。

本日のウォーキング：8299歩

本日のスムージー：カリフラワー+人参+ほうれん草+バナナ+牛乳+おからパウダー+オリゴ糖