Always be beautiful! ― 2023/01/01 09:04
【いつもきれいでいろ】とひょっとこはおかめに言いました。
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
本日のウォーキング：0歩
本日のスムージー：お餅（固形すりおろし）+ほうれん草+セロリ+金時人参+バナナ+りんご+牛乳+きなこ+ビール酵母
Japanese people should eat weeds. ― 2023/01/02 12:03
【日本人は雑草を食べましょう】って時代がきそうです。
NHKスペシャル 混迷の世紀「2023巻頭言 世界は平和と秩序を取り戻せるか」を見た。
なかでも、欧州を代表する知性のひとりと言われている経済学者ジャック･アタリ氏の日本への提言は強烈でした。
司会者の「日本の食料自給率は38％で輸入に大きく依存してきた。この先日本はどうすればいいか」との質問に対して…、
司会者の「現代社会でそんなことができるでしょうか」との質問に対して…、
ムムムムム…。
そういえば、日本の食料自給率の低さを長年警告してきた方がいました。
「世界で最初に飢えるのは日本… 鈴木宣弘 東大大学院農学生命科学研究科教授」 ＠現代メディア 2022.11.16
とりあえず、私は自分の身体を飢えに耐えられるようにするにはどうすればいいか考えます。
本日のウォーキング：０歩
本日のスムージー：お餅（固形すりおろし）+ほうれん草+白菜+金時人参+バナナ+りんご+アーモンドミルク
Japanese people have been eating weeds since ancient times. ― 2023/01/07 10:28
【日本人は昔から雑草を食べてきた】
”いまのままでは日本人は雑草や昆虫を食べなくちゃいけなくなりまっせ”という経済学者ジャック・アタリ氏の警告にびっくりしたが、その後 Twitter の投稿読んでも騒いでいる人はいないようだ。
2019年には”埼玉県人にはそこらへんの草でも食わせておけ！”って映画があったけど、埼玉県人が騒いだというニュースもなかったな。
考えてみれば、日本人は昔から雑草を食べてきたじゃないか。
今日は七草粥、クラシルのレシピで作りましょう。
やってみました。クラシルの七草粥、こんな感じになりました。
スプーンは自作です。ソメイヨシノの枝で作りました。
本日のウォーキング：2469歩（セイカ歩数計では1267歩）
本日のスムージー：ほうれん草+金時人参+バナナ✕2+牛乳+オリゴ糖
Peace in the world is my wish. ― 2023/01/13 20:59
【世界の平和は私の願い】
朝早く仕事したあと、居住市のある地区の親睦団体が主催した初詣の会に参加して、関東で一番古いという天満宮で昇殿参拝してきました。
昇殿参拝は子どもたちの七五三以来です。
私の願いは世界の平和…。
梅園の梅の花はちらほらでした。
本日のウォーキング：12601歩（セイカ歩数計では14472歩）
本日のスムージー：小松菜+人参+ごぼう+バナナ+りんご+アーモンドミルク+オリゴ糖
This tree is called dogwood in English. ― 2023/01/18 20:02
【ハナミズキの英語名は dogwood です】
写真↓の樹木は”ハナミズキ”です。ウォーキング仲間のミズKMRYさんちの庭木でしたが不幸にも枯れてしまいました。
私がいただいて、木工作品として新たな命を吹き込みたいと思います。がんばります！
「ハナミズキ＆材木」でネット検索したら、「想像以上に木目が格好いいぞ、ハナミズキ」と書いている方がいた。楽しみです。
木工作業中に腹が減ってきたのでホッケとしいたけを焼いて食べました。
本日のウォーキング：8508歩（セイカ歩数計では6855歩）
本日のスムージー：小松菜+ほうれん草（冷凍）+人参+バナナ+温州みかん+高野豆腐（すりおろし）+アーモンドミルク
It was very delicious. ― 2023/01/21 20:00
【ギョ旨（うま）だね】＜－さかなくんを真似てみました。
知人が吉祥寺に「里の宿」というおいしくて評判のさかな食堂があるので一緒にランチしませんか？と誘ってくれた。
11時30分の開店時には15人ほど並んでました。入り口のドアに張ってあったメニューがこちら↓。
私は”めばる煮付”を注文しました。
お味は…、
特別”おいしい”というほどじゃなかった。普通の煮付けですね。煮汁は黒くて濃かったな。
次に来たら”ほうぼう煮付”を食べてみたい。
ここでランチしたあと、吉祥寺駅周辺を少し歩いたんだけれど、行列ができている飲食店が数件ありました。お昼時ということもあるかもしれない。今日は土曜日だしね。
この店にも行列ができてました。天ぷら屋さんでしたね。やっぱり行列ができてるお店には行ってみたくなりますね。
このお店は朝食の専門店なんだそうな。いろんな国の朝食が食べられるのだそうです。看板に"ROMANIA"とあるから今日はルーマニアの朝食が食べられるみたいです。
久しぶりの吉祥寺は元気でした。
本日のウォーキング：7879歩（セイカ歩数計では6779歩）
本日のスムージー：「完全メシ グリーンスムージー（アップル＆キウイ＆ケール）」（日清食品）
The wood making a bench is here. ― 2023/01/22 15:35
【ベンチにする材木を持ってきました】
くにたちさくら組の活動に参加しました。赤松の木材を使ってベンチを作るといいます。
リーダのミスタOSOさんが言うには「くさびを打ち込んで2つに割る、30分でできる」というので、ええ！本当ですか？と思ったけれど…、
やってみると…、
できちゃうんですねぇ。
時間は60分くらいかかったけれど、くさびを使った木材割り、初めてみました。
私の貢献はちょっと打った程度でしたが…、これから削ったり磨いたりしてベンチの形にするのをがんばります。orz
本日のウォーキング：7880歩（セイカ歩数計では6448歩）
本日のスムージー：「完全メシ バナナスムージ（バナナ＆マンゴー）」（日清食品）
I wanna make a tea spoon! ― 2023/01/26 19:47
【茶杓を作りたい！】
今日は地域交流所の「お抹茶の会」に参加した。
そこで思ったんだけれど、次回木工作品は「茶杓」にしようと思います。
ここで使ってた茶杓はこれ↓でした。茶杓にはヘッド部の凹み（スプーンの場合は壺といいます）がないんですね、おもしろい。
ネット英語辞書･英辞郎で「茶杓」を検索したら "bamboo teaspoon" とあった。茶杓はほとんどが竹で作られているらしい。
だけど、私は手持ちの樹木を使ってやってみたい。さくら、梅、モミジ、ざくろ、マテバシイ、バジル、何がいいか考えまする。楽しみです。
本日のウォーキング：8660歩（セイカ歩数計では7960歩）
本日のスムージー：ほうれん草+人参+セロリ+バナナ+牛乳
When happy, Girls shout. ― 2023/01/28 18:08
【うれしいとき、女子たちは大声を出します】
15時からNHKBSでサッカー女子の日本一を決める皇后杯決勝戦を観ました。
飲みながら見ようと思ったので、その前に近所のスーパーへウイスキーを買いに行ってきた。
買ったのはアーリー･タイムズ ホワイト。「飲みやすいのは”なめらか”だから ウイスキーの新たな味わい」、「世界に先駆け日本先行発売!!」とあったから…。
飲んでみた。宣伝文句にいまいちガテンがいかない。
・・・
試合は日テレ･東京ヴェルディベレーザが４対０で優勝しました（写真はNHKの NEWS WEBより）。おめでとうございます。
皇后杯の決勝戦だというのに空席が目立ったのは気になりました。まだまだ発展の余地があるということですね。
本日のウォーキング：2534歩（セイカ歩数計では1742歩）
本日のスムージー：「完全メシ グリーンスムージー（アップル＆キウイ＆ケール）」（日清食品）
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