I've decided to fast 3 days. ― 2021/12/30 23:40
【3日間断食することにしました】
静かにすごせるこの機会に、体質改善を目的に(性格改善もか笑笑)3日間断食やることにしました。
断食指導はエドさんから紹介してもらった、このサイトです。
エドさんは以下の記事でコメントもらったように、過去に難病を断食で克服した経験があります。
私の計画は以下のとおりです。
もう始まってます。
図書館から借りた本を山のように積んでるし、NHK+、Netflix、ついでにDisney+もあるので退屈はしないでしょう。
体調とか、書きたいことがあったらブログの記事にします。
本日のウォーキング:153歩
本日のカクテル:不飲
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