I've decided to fast 3 days.2021/12/30 23:40

【3日間断食することにしました】

静かにすごせるこの機会に、体質改善を目的に(性格改善もか笑笑)3日間断食やることにしました。

断食指導はエドさんから紹介してもらった、このサイトです。

エドさんは以下の記事でコメントもらったように、過去に難病を断食で克服した経験があります。

私の計画は以下のとおりです。
もう始まってます。


図書館から借りた本を山のように積んでるし、NHK+、Netflix、ついでにDisney+もあるので退屈はしないでしょう。
体調とか、書きたいことがあったらブログの記事にします。

本日のウォーキング:153歩
本日のカクテル:不飲