夜中にアサブロ

【そうですねぇ、そのレシピは聞いたことがあります】＜－本当かぁ?!

なになにぃ?!

パスタは食べても太らない?!

【研究】「パスタは食べても太らない」－カナダの研究　＠ニューズウィーク日本版 2018/4/4

なるほど、イタリアの女優ソフィア・ローレンは「私の身体はスパゲティが作ったのよ」って言ってる。

The Italian actress Sophia Loren reportedly once said, "Everything you see I owe to spaghetti."

それなら私も今日からパスタにします。

野菜室にニラとチンゲン菜とシメジがあったので、野菜のパスタにしました。

【基本のレシピ】「ニラたっぷり バターしょうゆ風味のパスタ」　＠クラシル

ニラと言えば”ニラ玉”だから卵も入れて、ついでにレトルトのビーフカレーがあったので入れて食べました。

うまかっちゃん！

本日のウォーキング：6900歩
本日のカクテル：シークワーサーサワー[作り方：氷を入れたグラスに”シークワーサーサワーの素”（30ml）を入れ、炭酸水（60ml）をゆっくりと注ぐ］